慕士塔格山，海拔7509米，位于东经75.1度，北纬38.5度，在新疆阿克陶县与塔什库尔干的交界线上，属西昆仑山脉，与公格尔峰，公格尔九别峰并称东帕米尔高原三高峰。山峰西边坡势平缓，北边和东边却十分险峻。该峰山体浑圆，状似馒头，常年积雪，雪线约海拔5200米，冰山地貌发育十余条冰川，其中最大的栖力冰川和克麻土勒冰川将山体横切为两半，冰川末端到达海拔4300米。该峰主要有四条山脊：南山脊、西山脊、西北山脊、东北山脊，西坡坡势平缓，但多裂缝，北坡和东坡均十分险峻。从山脚的卡拉库里湖边看去，该峰就象是白发苍苍的老人，当地人称之为“慕士塔格阿塔”，“慕士塔格”意为“冰山”，“阿塔”意为“父亲”。平缓的西坡是滑雪的好场所，每年吸引了大量欧洲的登山滑雪者。慕士塔格是世界上最高的能滑雪的山，在欧洲的登山滑雪者当中是滑雪圣地。在海拔7500米左右地区，平均气温在-20度，最低可达-30度，最大风力9-11级，通常风力是7级左右。天气频繁变化是这一地区的一大特点，即使在夏曰，山上也可能风雪交加，气温可下降到-20度。通常登山活动一般安排在6-8月为宜。

　　我知道此去已非十年前，往昔已不再，我们不能为了所谓往日的美好而去阻挡别人寻求现代生活的脚步。我还是那个寻找着少年时代梦想的人，那挥之不去的痴心的登山梦。　　在罗大佑和蔡琴的歌声中，我的旅程在向西延伸，心中想象着故乡会是一个怎样的一个模样。漫漫黄沙浩瀚戈壁应还是原来的样子，但屋后的荒山现今应已披上绿装了吧？博格达的主峰已看不到了，林立的高楼已将门口的视线挡住。我知道此去已非十年前，往昔已不再，我们不能为了所谓往日的美好而去阻挡别人寻求现代生活的脚步。我还是那个寻找着少年时代梦想的人，那挥之不去的痴心的登山梦。

　　7、10下午到达了大本营，大本营设在海拔4460米的地方，攀登慕士塔格的登山活动就此开始。在大本营的适应感觉还不错，去年十月以来在高原生活的时间比在平原多，5月又连续攀登了4座海拔5000米左右的山峰，高山适应时没有问题的。

　　7、11清晨醒来不是因为鸡鸣，而是毛驴的嚎叫。第一、二天的主要任务是适应高海拔，登山者都知道这样做的重要性，因而也没有人要上C1。同伴中有人要下山后就去攀登卓奥友峰，我现在不敢妄言，只有佩服的份。

　　7、12今天开始了向C1的行军，这段路太长了，整整走了6个小时。在到达ABC后，我换上了全部的冰雪装备，我不管别人怎么说，我按自己的方式行为，我要从安全的角度去考虑。我是一名高山向导，我的行为会影响别人，我应该树立好的榜样。在进山之前听到了许多，他们对这座山的不屑让我吃惊，我觉得任何一座山都应该尊重，更何况这是一座7000米以上的高山。

　　我们的C1设在海拔5574米的一个平台上，比别人的营地高出200多米，虽然开始阶段累点，但对高山适应及以后的行军有很大益处，杨春风在这方面是很有经验的。我留了一部分装备在C1的帐篷里，这样下次就可以少背一些了。身上的抓绒衣裤也留下了，只穿了一套t’tiss的冲锋衣裤就下撤回BC。30分钟后回到ABC却无法拿到我的徒步鞋，杨把鞋锁在了驮包中，我只有在风雪中苦等。将雪套脱下来垫在石头上，靠在岩石上蜷缩着，这样也不行，单衣无法抵御严寒。于是将 背包背上，然后在雪地里来回的走，在运动中取暖，但手指依旧冻得不行，没了知觉。苦等了半个小时，杨下来后换了鞋一路小跑就逃回了BC。

　　7、 14 经过一天的休整，今天第一组开始向上攀登。计划是在C1住一晚，15日上C2，然后返回BC。因为是负重上山，要将一部分物资运送到C2，我计划用九个小时走完这段路，但事实上只用了五个半小时，状态之好令我自己都感到惊讶，心里也很愉快。望着远山，我想了很多，为了登山这个梦想，我放弃了很多，但也得到了许多的快乐，这是用文字无法描绘的，但此刻我又一次深深的体会到了
。
　　7、15昨夜同伴的呼噜声让我也没有睡好，前半夜有点头疼，高山反应终于来了，好在时间不长，很快就好了。 另外手指甲因干裂而疼痛不止，这也是让我没睡好的一个重要原因。昨夜的大雪使今天的行军变得格外的艰难，冰雪中的故事实在太多。我偷懒不想用踏雪板，结果陷在雪中无法自拔，只好再返回C1拿雪板，浪费了不少时间和体力。大雪纷飞中的行军没有到达预定地点，只好将带上去的物资埋在了6200米的高度，做好标记，以防意外。虽然表就挂在背包的挂环上，但我也懒得去看。眉毛和胡子上都挂满了冰雪，天气的寒冷让我有些意外。回到大本营已是22：29了，好在这里23点以后太阳才落山，我们才没有走夜路。今天走了12个小时，累得够呛。

　　7、16休整一天，在炊事帐篷里聊天，听到很多有趣的故事。其中最搞笑的是小汤山医院有一位获奖的护士与两位伙伴带着10包方便面就来攀登墓士塔格，结果当然是被劝阻回去了。闲谈中还有一件事与我有关，他们对我说得过肺水肿的人在达到他得病的高度70%的人会复发，让我注意点。这让我有些压力，我也调整了一下自己，如果在6500米的高度身体状况不好，就立刻下撤，毕竟登山不是旅游。

　　7、17今天状态极好，整个行程用了不到5个小时，而且中途没有休息过，步幅、节奏都掌握得很好，不但超过了所有的队友，而且还有许多老外。其中有一个德国人问我是否是西藏人，我告诉他我来自上海，他很惊讶，说他没想到，但他知道上海是一个很大的城市。 山上的积雪很大，原来的路都被雪覆盖，只能重新开路。我走在整个队伍的最前面，我希望能够安全的到达C1、C2，然后返回，这样我们就完成了第一步的任务。

　　7、18雪一夜未停，大雪掩埋了帐篷，昨夜呼吸感到极其困难，半夜几度被憋醒。早晨起来钻出帐篷，山上的能见度很低。我建议杨今天不要上C2，在原地调整，明天到C2，然后上C3并尝试冲顶。我相信我的决定是正确的，积雪太深，在这样的深雪里行走时什么滋味我太清楚了。一群毫无高山经历的爱好者，有限的高山协作，大雪纷飞的天气，我不能想象他们能实现预定目标，我渴望登顶，但我更爱生命。很多支队伍都在等我们修路，到达我们的营地看见我们在休息都很失望，也纷纷放弃了上行的念头，在我们周围建立营地。从C2撤下来的队伍告知我们上面的情况，雪深1米3，帐篷都被雪埋掉了。如果今天冒险上去，估计日子也不会好过。

　　7、19天未亮就起来了，为了赶时间上C2。同时为保存体能，我再一次精简了自己的装备，能不带的都放弃了。从C1到C2的路是最难的一段，弧形的山脊线没有尽头，抬头看见的只有蓝天、白云和雪。下午几点到的营地都不知道，建好帐篷后就烧晚餐，这是每天必需的工作。对面的帐篷传来咆哮声，原来队友中有人的 睡袋被烧了，这真是灾难。星光的夜晚很美，满天的星斗及天际的一弯新月点缀着凄冷的夜空，看起来很浪漫。此时的我很冷，但我希望温馨永存，伴我登顶慕峰。

　　7、20早晨起来烧水感到冷得出奇，真的是呼气成冰。在阳光下走路都会走的做梦，在从C2到C3的路上，所有的人都有这样的感受，在6520的高度我躺在背包上睡觉，晒着太阳很惬意，但另一种痛苦只有经历过的人才能体会。C3建立在6850米的高度，我在帐篷里煮着红茶，准备着明天凌晨的冲顶。昨天在C2没有任何的异样，我心里也很高兴，对于明天的登顶，我很有信心。

　　7、21昨天是第一次睡在6850米的高度，睡梦中的意识有些恍惚，迷迷糊糊几个小时后在凌晨3点时起来，并在6：00开始向顶峰冲击。太阳出来前的寒冷让我很清晰的记得路上发生的事，出发前穿踏雪板时不小心弄湿了抓绒手套，结果发现手指都发黑了，当时很犹豫，一度想放弃，但又不甘心，好在经验拯救了自己。今天无风，阳光又很灿烂，我在路上睡了不少时间。躺在雪地上我仿佛听见水在雪下流淌的声音，看见踏雪板踩过的痕迹像一个个形态各异的猴子，我知道这是幻觉，但这样的高度这是无法克服的。14：17，我第一个登临顶峰，在顶峰呆了43分钟后于15：00开始下撤，3个小时后回到C3，用卫星电话通知了奚敏，告诉她我已登顶并安全返回，并希望告知上海的兄弟姐妹。

　　装备 　　登山装备是登山成功的保障，功能性的服装起着很重要的作用。这次慕士塔格的攀登中，冲锋衣裤的透气性变得尤为重要，行走会出大量的汗，如不及时排出将会对身体造成伤害，此次t’tiss的冲锋衣的防风、透气性的到了充分的验证，同时面料的耐磨性也得到了很好的验证，耐磨性非常好。裤子的排气设计非常到位。
　　特别强调对高山寒冷和缺氧反应的防范，必要时还需配备氧气瓶和制氧机，以及必备的急救药品。
　　慕士塔格山体庞大，山势相对平缓，冰层厚达百米，积雪较深。C1以上的一些攀登路段，松软雪质达半米以上，晴朗天气的午后，由于强紫外线的照射，形成融雪粘滞层，应配备带有止滑带的滑雪板或踏雪板行进。　　由于山体的特点，冰镐在慕士塔格传统路线登山中作用不大，雪杖在行进中却是必不可少的。掌握用双雪杖进行长途雪坡行军可以减少腿部疲劳。特别是在体力严重下降时，雪杖对于保持平衡起着重要的作用。

　　相传，慕士塔格峰上住着一位冰山公主，她与住在对面的海拔8116米的世界第二高峰乔格里峰上的雪山王子热恋，凶恶的天王知道后很不高兴，就用神棍劈开了这两座相连的山峰，拆散了冰山公主和雪山王子这一对真挚相爱的情人。冰山公主整天思念雪山王子，她的眼泪不停地涌出，最终流成了道道冰川。天晴时，白雪皑皑的山峰夹带着伸向雪线下的道道冰川，宛若冰川公主飘逸的白裙和长袖。
　　因为有这样美好的传说，它便被塔吉克族视为纯洁爱情的象征。